Spis treści
Polecamy także: Jak zabłysnąć podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
Co to jest autoprezentacja?
Autoprezentacją nazwiemy każdy komunikat - werbalny i pozawerbalny - który przekazujemy o samych sobie naszemu otoczeniu społecznemu. Autoprezentacja składa się więc ze sposobu wyrażania się, ubioru, kontekstu, jaki wokół siebie tworzymy, wszystkiego, co należy do nas i od nas zależy - każdy szczegół wiedzy o nas, którą mają inni ludzie, podlega autoprezentacji, tzn. może zostać świadomie zakomunikowany. Wyjątkiem są czyste reakcje, jak np. mrużenie oczu lub czerwienienie się. Celem autoprezentacji jest stworzenie w umysłach innych osób naszego pozytywnego wizerunku, czyli powiedzenie i pokazanie czegoś, abyśmy byli uważani za takie lub inne osoby. Oczywiście mamy olbrzymi wpływ na to jak jesteśmy postrzegani.
Jakie są rodzaje autoprezentacji?
Jakie są techniki autoprezentacji?
Bardzo wiele zależy od okoliczności i środków, jakimi rozporządzamy. CV jest rodzajem autoprezentacji, tak samo rozmowa telefoniczna, w końcu spotkanie osobiste. Techniki autoprezentacji czerpią z retoryki i innych umiejętności przedstawiania siebie w dobrym świetle i przekonywania do własnej wartości i kwalifikacji. Możemy to robić przejmując inicjatywę lub zachowując postawę cierpliwości. Za każdym razem musimy jednak być pewni siebie, wiarygodni, budzący zaufanie. Wzory autoprezentacji można też czerpać z dobrze przygotowanych reklam. Wtedy zauważymy, że uśmiech jest czymś ważnym, docenimy znaczenie komunikowane przez ubiór, weźmiemy pod uwagę np. kontekst sytuacyjny, personalny i przestrzenny. Każdy z nas jest niepowtarzalny, ale wszyscy chcemy być zauważani jako osoby godne zaufania i kompetentne.
Pracownik fizyczny
MGsolutions MGJJ Sp. z o. o. Sp. k.
- 10 000-13 000 zł brutto / mc
- Niemcy
Serwisant/Konserwator- Złota rączka - Mszana Dolna
Pracownicy Budowlani Sp. z o.o.
- Mszana Dolna
Specjalista ds. industrializacji
SEWS-CABIND POLAND
- Żywiec
PRACOWNIK LADY MIĘSNEJ - ZIELONA GÓRA Ul. Dąbrówki
Golden Serwis Sp. z o. o.
- 28-29 zł brutto / h
- Zielona Góra
Operator wózka widłowego typu reachtruck, 1 zmiana
APN Agencja Pracy
- 14-14 € brutto / h
- Holandia
Jakie są główne zasady autoprezentacji?
Autoprezentacji dokonujemy tak czy inaczej, więc dobrze zadbać o jej profesjonalizm. Na rozmowie kwalifikacyjnej będą oceniane nie tylko nasze dotychczasowe osiągnięcia zawodowe lub fakty ukończenia szkół i kursów, lecz także “miękkie cechy” jak zdolności komunikacyjne, prezencja, itp. Należy być szczerym, ponieważ zdemaskowane kłamstwo przyniesie nam jedynie nieodwracalne straty wizerunkowe. Dobrze wiedzą o tym politycy lub gwiazdy estrady. Nie możemy zawieść kredytu zaufania, jakim zwykle z początku jesteśmy obdarzani przez innych. Trzeba trzymać pion. Ważna jest pewność siebie, ale bez agresji. Spokój, pozbycie się lęku - to wszystko przyda się nam podczas autoprezentacji. Powinniśmy wykazać się jako kompetentni uczestnicy rozmowy. Niedopuszczalne są zachowania godzące w szacunek do innych lub niechlujny wygląd. Pomyślmy o osobach, na których chcielibyśmy się wzorować - one mogą stanowić dobre przykłady autoprezentacji.
Jak dobrze wypaść poprzez autoprezentację?
Zastanówmy się przez chwilę jaki wizerunek własny chcemy ujawnić innym? Co jest społecznie aprobowane, cenione, wartościowane dodatnio? Pomyślmy o innych - jak chcemy być przez nich zauważani? Z pewnością zależy nam na zdobyciu szacunku i sympatii, gdyż to naturalne ludzkie potrzeby. Ton naszego głosu lub sekwencja wykonywanych gestów już są pewnym komunikatem, który może być odczytany tak, a nie inaczej. Ma pewne ustalone społecznie znaczenie, które większość ludzi zrozumie bardzo podobnie. Na pewno lubimy ludzi, którzy wykazali swoje kompetencje, są kulturalni i życzliwi, którzy deklarują nam swoją pomoc, którym możemy ufać. Autoprezentacja ma coś wspólnego z tworzeniem własnego wizerunku. Tak jak malarz, który maluje swój autoportret, tak my możemy używać wszystkich znanych nam środków, aby nasz obraz w oczach innych był możliwie dla nas korzystny. Kluczem pozostaje wzbudzenie zaufania. Trzeba być więc trochę retorem, trochę aktorem (rola społeczna), ale przede wszystkim trzeba być sobą w naturalny i niewymuszony sposób, bowiem brak autentyczności od razu zostanie spostrzeżony.
Jakie są najczęściej popełniane błędy przy autoprezentacji?
Brak przygotowania, brak wiedzy - to najczęstsze błędy. Zanim stawimy się na rozmowie kwalifikacyjnej dowiedzmy się jak najwięcej o firmie, jej działalności oraz osobach, z którymi się spotkamy. Dzięki temu opanujemy sytuację i nie będziemy musieli improwizować przez cały czas, a nasza autoprezentacja przebiegnie w sposób zaplanowany. Nie grzeszmy także przesadą: samochwalstwo i zuchwałość są widziane tak samo niedobrze jak przesadna skromność lub milkliwość. Należy zachować umiar.
- Autoprezentacja to każdy komunikat, werbalny i pozawerbalny, który przekazujemy o samych sobie naszemu otoczeniu społecznemu.
- Celem autoprezentacji jest stworzenie w umysłach innych osób naszego pozytywnego wizerunku.
- Główne zasady autoprezentacji to profesjonalizm, szczerość, pewność siebie oraz zachowanie szacunku do innych.
- Najczęstszymi błędami przy autoprezentacji są brak przygotowania, brak wiedzy oraz przesada w samochwalstwie lub skromności.
