Spis treści
Joginka - na czym polega praca?
Joginka to nikt inny jak kobieta, która uczy jogi. Wbrew pozorom nie tylko kobiety wykonują ten zawód. Z łatwością spotkamy bowiem mężczyzn, którzy zapałali miłością do jogi i postanowili uczyć innych. Warto zaznaczyć, że ten termin nie jest w Polsce jeszcze tak popularny i częściej spotkamy się po prostu z określeniem 'instruktor jogi' czy 'nauczyciel jogi'.
Jeśli joga to coś, co przynosi ci ogrom satysfakcji i chcesz połączyć z nią swoje życie zawodowe, być może uczenie innych jogi jest właśnie dla ciebie. Z tego tekstu dowiesz się nie tylko, czym zajmuje się osoba wykonująca ten zawód, ale ile wynoszą jej średnie zarobki.
Jaki jest zakres obowiązków na stanowisku joginki?
Oto kilka głównych obowiązków osoby zajmującej się uczeniem jogi:
- przygotowywanie planu (krótszego i dłuższego) zajęć;
- prowadzenie zajęć zgodnie wcześniej przygotowanym planem;
- instruowanie uczniów w taki sposób, by mogli prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie i czerpać z niego jak najwięcej;
- angażowanie i motywowanie uczniów, by robili jak największe postępy;
- przekazywanie wiedzy na tematy wykonywanych ćwiczeń, ich wpływu na ciało i umysł;
- udzielanie porad odnośnie prowadzenia zdrowego stylu życia.
Cechy dobrej joginki
Czy każdy może zostać joginem lub joginką? Niekoniecznie. Do wykonywania niemal każdego zawodu trzeba mieć pewne predyspozycje, które stanowczo ułatwiają jego wykonywanie i po prostu sprawiają, że odnosi się większe sukcesy. Tak samo jest z pracą joginki. Musi ona nie tylko zdobyć wszelkie kompetencje, poznać temat do głębi i posiadać niezbędne umiejętności. Powinna ona również pochwalić się pewnymi cechami, dzięki którym zdobędzie zaufanie i szacunek swoich uczniów. A te cechy to między innymi:
- chęć do ciągłego poszerzania swojej wiedzy, by móc proponować swoim uczniom nowe metody i narzędzia, które pomogą osiągnąć cele;
- słuchanie swoich uczniów i uczenie się od nich (poprzez obserwację, jak ich ciało oraz umysł reagują na dane sesje ćwiczeń);
- zachęcająca postawa, która zmotywuje uczniów do doskonalenia każdej pozycji i wychodzenia ze swojej strefy komfortu;
- łagodność, spokojny, ale zdecydowany głos;
- doskonała organizacja, przygotowanie do każdych zajęć, punktualność, która pozwoli na wkraczanie na salę spokojnym, pewnym siebie kroku;
- empatyczna, pełna wyrozumiałości postawa.
Ile zarabia joginka?
Pracownik produkcji/magazynu
Randstad Polska Sp. z o.o.
- 5 100-6 000 zł brutto / mc
- Chęciny
Pracownik sklepu-kawiarni ->zlecenie->Pestka
Randstad Polska Sp. z o.o.
- Poznań
Elektromechanik/utrzymanie ruchu/ Sep /
Randstad Polska Sp. z o.o.
- Złotokłos
Opieka nad seniorami w Niemczech, niemiecka umowa
IMS GmbH
- 15-16 € brutto / h
- Niemcy
Inwentaryzacja w Niemczech – Niemiecka umowa, start od stycznia 2025!
OMS Inventories sp. z o.o.
- Niemcy
Jakich zarobków może oczekiwać joginka? Średnie kwoty brutto i netto znajdziecie poniżej. Oczywiście mogą się one znacząco różnić w zależności między innymi od miasta oraz tego, czy joginka pracuje na etacie czy posiada swoje własne studio. W tym drugim przypadku można oczywiście liczyć na znacznie wyższe zarobki, zwłaszcza jeśli mamy wszystkie cechy (wspomniane powyżej), którymi powinna pochwalić się dobra joginka.
|
POZIOM WYNAGRODZENIA |
ZAROBKI BRUTTO | ZAROBKI NETTO |
|---|---|---|
|
MINIMALNE |
1 200 zł / tyg |
942 zł / tyg |
|
ŚREDNIE |
2 100 zł / tyg |
1 481 zł / tyg |
|
WYSOKIE |
3 150 zł / tyg |
2 332 zł / tyg |
Czy do pracy na stanowisku joginki potrzebne są studia lub dodatkowe szkolenia?
Posiadanie studiów wyższych nie jest konieczne w pracy joginki. Nie oznacza to jednak, że nie można ich posiadać - wręcz przeciwnie. Joginki bardzo często mogą pochwalić się dyplomem fizjoterapii lub dyplomem ukończenia Akademii Wychowania Fizycznego. Absolutną podstawą jest natomiast zdobycie uprawnień instruktora rekreacji ruchowej. Tutaj ważna jest specjalność joga lub ćwiczenia fizyczne fitness. Potem można iść znacznie dalej. Oczywiście w przypadku jogi nie liczy się liczba kursów, a zamiłowanie i pasja do tego, co się robi. Jeśli mamy wiedzę, a do tego jesteśmy autentyczni, na pewno nasze sale nie będą puste, bo uczniowie będą wracać.
|
CZY POTRZEBNE? |
SZKOŁY / STUDIA | KURSY / SZKOLENIA |
|---|---|---|
|
WYMAGANE |
- |
Niezbędne do uzyskania tytuły instruktora / instruktorki jogi jest ukończenie kursu, który umożliwi poznać wszystkie techniki wykonywanych ćwiczeń |
|
PRZYDATNE |
Pomocne może okazać się ukończenie AWF na kierunku trener personalny i fitness oraz terapia zajęciowa |
- |
Jakie kompetencje przydadzą się do pracy jako joginka?
Oto kilka kompetencji, które warto posiadać, jeśli chcesz pracować jako instruktor jogi. Kompetencje oczywiście rozumiemy nie tylko jako zdobyte umiejętności, ale i posiadaną wiedzę czy doświadczenie:
- miłość do jogi;
- pasja do uczenia innych/przekazywania swoim uczniom wiedzy oraz motywowania ich;
- umiejętność rozumienia uczuć innych i zauważania trudności, z którymi dane osoby się mierzą;
- dobra forma fizyczna;
- smukła, chociaż niekoniecznie idealna sylwetka (wbrew pozorom joginka czy instruktorka fitness nie musi mieć idealnej, instagramowej sylwetki, by móc uczyć i inspirować innych).
Jak wygląda organizacja stanowiska pracy na stanowisku joginki?
Praca joginki nie ma wiele wspólnego z pracą w biurze. Może się jednak zdarzyć, że w momencie otwierania własnej działalności tej papierkowej roboty nieco będzie. Przyda się wtedy umiejętność organizacji pracy, zachowania czystej przestrzeni i czystego umysłu. Również podczas zajęć na sali ważne jest, by przestrzeń była uporządkowana, schludna i wyremontowana. W większych miejscach takie prace oczywiście powierza się sprzątaczce, jednak może się zdarzyć, że konieczność cięcia kosztów zmusi nas do samodzielnego zapanowania nad bałaganem.
Jakie są predyspozycje zdrowotne na stanowisku joginki?
Każdy, kto uprawiał jogę, wie, że nie są to łatwe i lekkie ćwiczenia. Dlatego joginka:
- musi być w pełni sprawna fizycznie;
- nie może mieć chorób, przy których intensywny ruch nie jest wskazany;
- może pochwalić się elastycznością ciała.
Jakie są możliwości zatrudnienia w zawodzie joginki?
Joginka może wybrać kilka ścieżek zawodowych. Jak się łatwo domyślić, rodzajów jogi jest ogrom i wybór danej metody prawdopodobnie zaważy o dalszej ścieżce rozwoju. Poza tym zdecydować się można na założenie własnej działalności i pozyskiwanie uczniów na własną rękę lub też pracę w istniejącym już centrum jogi czy centrum fitnessu.
Czy zawód joginki jest przyszłościowy?
Oczywiście, że tak. W przeciągu ostatnich lat joga zyskała taką popularność, że nie ma osoby, która by o niej nie słyszała. Nic nie wskazuje również na to, by ta sytuacja miała się w najbliższej przyszłości zmienić. Zanim jednak podejmiesz kroki ku zdobywaniu uprawnień, upewnij się, że na temat jogi wiesz już dużo i chcesz wiedzieć jeszcze więcej. Myślisz, że to zawód dla ciebie? Nie wahaj się wkroczyć na tę ścieżkę zawodową, która przynosi ogrom satysfakcji.
